Detrás de la conquista de cada gran montaña hay un extraordinario trabajo de acondicionamiento físico y mental, que sirve de base para garantizar que los atletas puedan sortear las más rudas pruebas, pero con el mínimo de riesgos.
La mejor manera para prepararse para las olimpiadas o los mundiales de atletismo, son ejercitándose en altura. Luego, al competir a menos altura sobre el nivel mar, el rendimiento será mucho mejor.
Es una preparación que se aplica a otras disciplinas deportivas que no se realizan a altitudes tan extremas, más también exige que los deportistas estén en perfecto estado para afrontar los desafíos.
Las hazañas de los montañistas al conquistar cumbres de más de 8,000 metros de altitud como el Everest o el Annapurna, resultan tan inauditas que hasta el hombre más osado claudicaría en su empeño, dada la exposición a condiciones muy severas:
- Temperaturas cercanas a los 50ª C bajo cero
- Bajo niveles de presión atmosférica que provocan a su vez la escasa presencia de oxígeno.
- Significante pérdida de líquidos.
- Quemaduras en piel y ojos a causa de la incidencia solar.
